Antes das Cinco » Arquivos Qual é a sua palavra? - Antes das Cinco
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Oi gente! Olha só, talvez você não esteja familiarizado com as duas palavras que vou falar agora, mas te garanto que você só tem a ganhar se continuar lendo esse texto.

A primeira palavra é Dharma. Se você der um google ai rapidinho, vai encontrar a minha definição favorita: Caminho para a verdade superior.

A segunda palavra que quero mostrar é Sankalpa que significa resolução.

Um tempinho antes do meu aniversário eu estava semeando o Sankalpa no coração, que pode ser uma única palavra ou frase curtinha e que vai funcionar como uma espécie de mantra, uma mentalização para algo dar certo.

Cheguei até a palavra Avançar. Foi um processo longo, onde avaliei as áreas da minha vida e o que eu deseja alcançar… E acabei pesquisando palavras antônimas a procrastinar porque é disso que quero fugir.

Dicas para o Sankalpa:

  • Faça um exame de consciência para identificar qual é a lacuna na sua vida que você quer preencher / melhorar.
  • Use sempre o tempo presente, a mente subconciente não entende o futuro.
  • Evite a palavra não.
  • Exemplo: Não procastinar >>> Avançar
  • Use sempre o mesmo sankalpa.
  • Repita três vezes antes da meditação e três vezes após.
  • Fale com confiança, sentimento e consciência.

 

Meu Sankalpa: Eu avanço não importa o quão difícil seja.

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